Más de 40 videos, con guías y ejercicios, con las cuales aprenderás a: 

1.- Sanar el corazón: Aprende a dejar atrás el dolor y encontrar la paz interior necesaria para avanzar hacia una nueva etapa en tu vida. 

2.- Recuperar la confianza: Obtén las herramientas para reconstruir tu autoestima y creer en ti mismo nuevamente, lo que te permitirá establecer relaciones amorosas sólidas. 

3.- Construir relaciones saludables: Aprende a identificar patrones dañinos y a establecer límites saludables en tus futuras relaciones, evitando caer en los mismos errores del pasado. 

4.- Manejar de manera efectivas tus emociones: Descubre técnicas y estrategias para manejar el duelo y las emociones, permitiéndote liberarte de los recuerdos dolorosos. 

5.- Desarrollo personal: Obtén una mayor comprensión de ti mismo y de tus necesidades emocionales, lo que te ayudará a tomar decisiones más informadas. 

6.- Mejorar tus habilidades de comunicación: Aprende a expresar tus emociones y necesidades de manera efectiva, lo que fortalecerá tus relaciones interpersonales en los demás aspectos de tu vida. 

7.- Mayor bienestar emocional: Experimenta una disminución del estrés y la ansiedad a medida que aprender a superar las experiencias pasadas y te enfocas en tu crecimiento personal y felicidad. 

8.- Construir límites sanos: A ponerle límites a una ex pareja que no sabe lo que quiere y que te confunde con sus actitudes. 

9.- Reflexionar saludablemente sobre la ruptura: Analiza todo lo necesario para entender qué paso, por qué la relación terminó y cómo regalar tu ausencia a quien no ha valorado tu presencia. 

10.- Y en sí, a volver a sentirte bien y ser tú de nuevo luego de la ruptura.